5月15日は『水分補給の日』です。
5月に入って25度を超える日もあったりと暑い日が増えてきましたね。

高温の環境での水分補給に最適な水分の温度帯は、
5度から15度であることがステンレス魔法瓶の会社で実証されたことから、
5月15日を水分補給の日としたそうですよ。
特に運動時には体の水分が一気に失われ、
脱水状態になりやすいのでこまめな水分補給が重要ですよね。

作業に集中していたりすると水分補給を忘れてしまいがちなのでみなさんも意識して水分補給をしてくださいね!!
今日もご安全に!

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